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冬季溜冰,增强自身耐寒能力

潮女搭配师小安 互联网 更新:2023-03-20 13:36
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[导读]滑冰是一项老少咸宜的健体运动,每个人都可以按照自己的步伐开始,涉及全身的肌肉活动,经常滑冰的人,两腿及腰部肌肉会得到...

滑冰是一项老少咸宜的健体运动,每个人都可以按照自己的步伐开始,涉及全身的肌肉活动,经常滑冰的人,两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰,还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激,促进下肢骨骼生长。

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