五谷杂粮，营养全面

吃货达人互联网更新：2023-04-25 08:53

[导读]在《黄帝内经》中，五谷被称之为:"粳米、小豆、麦、大豆、黄黍"，现代常用汉语中，通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米...

在《黄帝内经》中，五谷被称之为:"粳米、小豆、麦、大豆、黄黍"，现代常用汉语中，通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。

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