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常吃胶原蛋白食物 你也可以很年轻

美食东西 聚巧网(www.diyju.com) 2017-11-24 08:28
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[导读]女人25岁以后,体内的胶原蛋白就会加速流失,加上紫外线照射、空气污染等外界因素,皮肤很容易老化,出现粗糙、松弛、皱纹等肌肤问题。胶原蛋白的多少决定了肌肤的弹性与光泽,通过吃一些富...

女人25岁以后,体内的胶原蛋白就会加速流失,加上紫外线照射、空气污染等外界因素,皮肤很容易老化,出现粗糙、松弛、皱纹等肌肤问题。胶原蛋白的多少决定了肌肤的弹性与光泽,通过吃一些富含胶原蛋白的食物是比较简单而便捷的补充方式。


银耳富含植物胶原蛋白 可以润肤祛斑36.90


猪皮胶原蛋白多 还可减慢机体细胞老化3.50


猪蹄表皮含较多胶原蛋白 能让皮肤润滑16.80


虾皮除了富含胶原蛋白还含有大量钙质11.90


皂角米是不错的植物胶原蛋白食物49.99


雪燕营养堪比燕窝 含大量胶原蛋白16.80 diyju.com


鸡爪的皮含胶原蛋白 可以当美容零食吃19.80


牛蹄筋含胶原蛋白 能增强皮肤细胞代谢25.40


三文鱼的软骨的胶原蛋白 人体较容易吸收14.90


花胶主要成分是胶原蛋白 煲汤喝很养皮肤88

 

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