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常吃胶原蛋白食物 你也可以很年轻

美食东西 互联网 更新:2023-05-23 21:08
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[导读]女人25岁以后,体内的胶原蛋白就会加速流失,加上紫外线照射、空气污染等外界因素,皮肤很容易老化,出现粗糙、松弛、皱纹等...

女人25岁以后,体内的胶原蛋白就会加速流失,加上紫外线照射、空气污染等外界因素,皮肤很容易老化,出现粗糙、松弛、皱纹等肌肤问题。胶原蛋白的多少决定了肌肤的弹性与光泽,通过吃一些富含胶原蛋白的食物是比较简单而便捷的补充方式。

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