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粗粮细制摆上桌,美容养生兼得

淘搭配叶子 互联网 更新:2023-07-06 14:19
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[导读]健康美味的粗粮保存了大量营养成分,富含淀粉、纤维素、无机盐以及B族维生素,合理适量食用能促进消化系统正常运转,不仅健康...

健康美味的粗粮保存了大量营养成分,富含淀粉、纤维素、无机盐以及B族维生素,合理适量食用能促进消化系统正常运转,不仅健康养生,还有纤体美容的功效哦~爱自己就把粗粮摆上餐桌吧!

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