达人：农村营养师

【美食专家】吃不仅是种享受,更是种养生。

浙江温州 · 活跃 3 年前

农村营养师的分享

核仁还具有润肺补气、养血平喘、润燥化痰去虚寒诸功效。除了种仁，山核桃的外果皮和根皮果可供药用。核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

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酸梅粉是从传统饮料—酸梅汤引发而来，在民间有“清宫异宝”之美誉。以中药酸梅、山楂经熬煮取汁，糖桂花等各种辅料精制而成的固体饮料。尝一口，清清的甜，微微的酸，只一口，又找回了小时候的味道。

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选自优质糯米，再与乌米叶的汁液侵泡，加入各种配料入锅油炸，香喷喷的锅巴顿时变成乌黑发亮，味道也赞。香脆可口，营养丰富的乌米锅巴。

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第8天“植物为主题的绘画”。植物是特别可爱的主题，五颜六色的鲜花，彩色树木都非常可爱！同时改变形状和颜色也能变幻出不同的植物哦！

蓝松光照充足的话，蓝松的叶片会变成绚丽的紫色，非常漂亮。蓝松怎么养及繁殖方法也成为多肉爱好者的热议话题，下面小编就分享下多肉植物蓝松的养殖方法及常用的繁殖方法。

白斑玉露（又名水晶白玉露）具有一定观赏价值，常常被制作成盆栽栽种在室内。那么，家庭养殖白斑玉露都有哪些注意事项呢，白斑玉露是怎么繁殖的呢。

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