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  •  二十四节气养生之夏至节气篇

    二十四节气养生之夏至节气篇

    更新:2020-05-19 16:33

    6月21日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。

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  •  二十四节气养生之小暑节气篇

    二十四节气养生之小暑节气篇

    更新:2020-05-19 16:31

    七月七日小暑天。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。

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  •  二十四节气养生之大暑节气篇

    二十四节气养生之大暑节气篇

    更新:2020-05-19 16:30

    大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气。

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  •  二十四节气养生之立秋节气篇

    二十四节气养生之立秋节气篇

    更新:2020-05-19 16:27

    大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”

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  •  二十四节气养生之处暑节气篇

    二十四节气养生之处暑节气篇

    更新:2020-05-15 18:14

    处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”

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  •  二十四节气养生之白露节气篇

    二十四节气养生之白露节气篇

    更新:2020-05-15 18:13

    每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”

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  •  二十四节气养生之秋分节气篇

    二十四节气养生之秋分节气篇

    更新:2020-05-15 18:11

    “斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。

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  •  二十四节气养生之寒露节气篇

    二十四节气养生之寒露节气篇

    更新:2020-05-15 18:09

    根据中医理论,24节气中的每一个节气都有不同的养生重点,寒露,是热与冷交替的季节的开始,在这段时间里,我们应该注意什么,又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢?

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  • 二十四节气养生之霜降节气篇

    二十四节气养生之霜降节气篇

    更新:2020-05-15 18:07

    霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”

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  •  二十四节气养生之大寒节气篇

    二十四节气养生之大寒节气篇

    更新:2020-05-15 17:47

    “大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。按我国的风俗,特别是在农村,每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴

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  •  二十四节气养生之小雪节气篇

    二十四节气养生之小雪节气篇

    更新:2020-05-15 17:46

    这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。

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  •  二十四节气养生之立冬节气篇

    二十四节气养生之立冬节气篇

    更新:2020-05-15 17:46

    这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。

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